Are U Serious…?

Makan Buah Pisang Bisa Perbaiki Suasana Hati

Dilihat 147 kali komentar ditutup

Kamu tidak suka buah pisang? Hmmm… sepertinya kamu harus mulai merubah perasaanmu pada jenis buah yang satu ini. Karena nyatanya buah pisang memang memiliki banyak sekali manfaat. Selain manfaat untuk kesehatan seperti kandungan vitamin dan zat-zat di dalamnya. Ternyata buah pisang juga punya manfaat untuk memperbaiki suasana hati.

Ciuss…? Gimana ceritanya pisang bisa membuat suasana hati jadi baik? . Nah penasaran kan… tapi please jangan berpikir yang tidak-tidak dengan buah pisang khususnya buat kamu kaum cewek.

Buat kamu yang suasana hatinya sedang tidak baik, mungkin galau atau hilang mood karena sebab tertentu. Cobalah untuk mencari buah pisang dan memakannya. Tidak hanya terbatas pada cewek, cowok juga bisa mencobanya.

Penjelasannya seperti ini, di dalam buah pisang banyak terdapat kandungan magnesium. Penelitian menyebutkan bahwa kekurangan magnesium dapat dikaitkan dengan resiko depresi, cemas, galau, hilang mood, dan lain sebagainya. Jadi dengan mencukupi asupan magnesium kita dapat mengurangi resiko berbagai suasana hati yang tidak bagus seperti yang tadi disebutkan.

Sudah paham kan sekarang? nah jangan lupa berikan reaksi kamu tentang info ini ya, dan beri juga komentarmu

Makan Buah Pisang Bisa Perbaiki Suasana Hati